Hallo, ich bin Sonia

Raus aus dem Hamsterrad - zurück zur Balance und deiner eigenen Schöpferkraft!

Das bin ich...

Geboren 1979 im Sonnenzeichen Löwe

Tochter italienischer Einwanderer

Naturliebhaberin mit einer Vorliebe fürs Bäume-Umarmen

Frühaufsteherin

Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn

Räucherfrau und Kräuterfee (oder doch Kräuterhexe?)

Ich koche mit frischen, regionalen Zutaten

Kein Winter ohne die "Herr der Ringe"-Trilogie

- Die Natur heilt. Es beruhigt und inspiriert. Sie bringt uns zurück zu dem, was wirklich wichtig ist im Leben -

John Muir

Was mich antreibt

Das moderne Leben ist oft von Hektik und Stress geprägt. Berufliche Anforderungen steigen stetig: ständige Erreichbarkeit und hoher Leistungsdruck sind an der Tagesordnung. Gleichzeitig erfordert das Familienleben viel Aufmerksamkeit und Organisation. Kinder müssen zur Schule gebracht, Termine koordiniert und Haushaltsaufgaben bewältigt werden Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden, wird immer schwieriger, was oft zum Gefühl führt, nie wirklich zur Ruhe zu kommen.

Kommt dir das bekannt vor?

Du fühlst dich ständig überwältigt von deiner To-Do-Liste?

Du hast das Gefühl nie genug Zeit für dich zu haben?

Du hast die Verbindung zu dir selbst verloren?

So geht es mir auch – jedoch hole ich mich aus diesem «Hamsterrad» bewusst immer wieder raus.

Meine Intention

Mit den verschiedenen Werkzeugen, welche ich in den vergangenen Jahren gelernt habe, zeige ich dir auf, wie du als Mann oder Frau wieder zu deiner eigenen Schöpferkraft findest, dich mit deinem Urvertrauen verbindest und als Frau zurück in deine Weiblichkeit findest.

Ich zeige dir auf wie du zyklisch in Harmonie und Einklang mit der Natur leben kannst. Das heisst nicht, dass du dein Leben komplett umkrempeln musst. Nein, das geht nicht, denn wir Leben aktuell in dieser Leistungsgesellschaft, die vieles von uns abverlangt. In den kleinen Dingen liegt die Magie zu besserem Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Komm mit mir mit auf deine eigene Reise und lass dich von mir inspirieren und aufzeigen, wie du zurück findest in deine eigene Schöpferkraft.

Zu meinem Angebot

Weiterbildungen

200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung - Tantra Hatha x Vinyasa Krama

Véronique Dorsch (www.yunicayoga.com)

Ayurveda Lifestyle Coach (12 Monate)

Dr. Janna Scharfenberg (www.drjannascharfenberg.com)

Meditationslehrer/in (12 Monate)

Anna Morf (www.meditation-in-motion.ch)

Ayurveda Coach für Frauengesundheit (6 Monate)

Laura Krüger (www.laura-krueger.com)

Weibliche Spiritualität/Frauengesundheit (diverse Kurse)

Stefanie Workmann (www.akasha-ayurveda.de)