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Gemeinschaft
Wachstum
Heilung
Ein Frauenkreis (engl. Women Circle) ist eine Gruppe von Frauen, die sich regelmäßig treffen, um gemeinsam Erfahrungen, Wissen und Weisheit auszutauschen, sich zu unterstützen und zu inspirieren. Frauenkreise können in verschiedene Formen ausgestaltet werden und diverse Ausrichtungen und Intentionen haben. Im Allgemeinen sind sie ein sicherer Raum für Frauen, um sich auszudrücken, zu teilen und zu wachsen.
Frauenkreise haben ihre Wurzeln in vielen verschiedenen Kulturen und Traditionen auf der ganzen Welt. Einige der ältesten bekannten Frauenkreise stammen aus der Zeit der Göttinnenverehrung im alten Europa, als Frauen in Gemeinschaften zusammenkamen, um spirituelle Rituale und Zeremonien zu praktizieren. In vielen indigenen Kulturen wurden Frauenkreise als Teil der Heilungs- und Wachstumsprozesse verwendet.
Unser Alltag ist geprägt von Hektik, Arbeit, Kindern und noch vieles mehr. Wir haben den Kontakt zu unserer Intuition, Weiblichkeit und der Natur vergessen oder gar verloren. In einer Welt wo die Erwartung herrscht, dass man Funktioniert und immer alles schneller, höher und weiter gehen muss, finden wir kaum bewusst Zeit für uns selbst. Wir leben in unsrem Alltag hauptsächlich in der männlichen Energie und zu wenig in der weiblichen Energie. Die Balance zwischen den beiden Energien ist nicht mehr ausgewogen.
Der Frauenkreis bietet dir einen Raum für bewusstes Sein und Stille. Es ist deine persönliche Zeit die Hektik des Alltags auf die Seite zu legen und in den nährenden Raum von Weiblichkeit und Achtsamkeit einzutauchen. Der Women Circle öffnet dir die Tore zu deiner inneren Essenz, und schafft es, innerhalb eines geschützten und geborgenen Raums, Stress und Hektik des Alltags hinter sich zu lassen.
Im Frauenkreis steht «Female Empowerment» und Authentizität im Zentrum. Es geht darum du selbst zu sein. Damit der Women Circle seine Magie entfalten kann, ist es wichtig, dass du offen für diesen Raum bist. Das Herzstück eines Frauenkreises ist das Austauschen (engl. Sharing), eine besondere Form des Austausches untereinander. Es ist so verbindend wenn Frauen untereinander offen über ihr Leben und Erfahrungen sprechen. Einfach freien lauf lassen darüber, was ihnen am Herzen liegt und all ihre Sehnsüchte und Sorgen offenbaren. Es kann ein befreiendes Gefühl sein - einfach mal los zu lassen. Alles darf sein - nichts muss sein.
Der Austausch findet in einem geschützten Raum statt, Es darf laut ausgesprochen werden was dich beschäftigt. Die anderen Frauen im Kreis hören aufmerksam zu - vorurteils- und wertefrei, ohne zu unterbrechen, nachzuhaken oder Ratschläge zu geben.
Durch diesen Austausch im Kreise von Frauen entsteht eine besondere Verbindung. Wir begegnen uns alle auf Augenhöhe, wir sind alle Schwestern im Kreis.
Dies ist der magische Raum - ein Ort für Weiblichkeit und Heilung, ein Raum abseits vom Alltag, in dem du deine Rolle ablegen kannst, keine Erwartungen erfüllen musst und einfach sein darfst, Ein Frauenkreis kann der Beginn einer einzigartigen Reise zu dir selbst sein.
«Alles was bei dir heilt - heilt auch im Kollektiv des Kreises»
Das ist die Magie des Women Circle.
Meine Women Circle können unterschiedliche Formen annehmen. Sie können thematisch oder zyklisch sein. In jedem Fall sind sie ein schwereloses Zusammentreffen.
In meinen Kreisen finden gemeinsame Meditationen, Rituale, und natürlich Austausch statt. Sie können ein bestimmtes Thema aufgreifen oder auch in der Natur statt zum Beispiel zu Jahreskreisfesten.
Meine Frauenkreise sind offen für alle Frauen, unabhängig von Alter, Herkunft oder Erfahrung. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, neue Bekanntschaften zu finden und gemeinsam in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zu wachsen. Alles was du brauchst, trägst du bereits in dir, keine Vorkenntnisse sind nötig.
Klingt das nicht wunderbar?
Sei eingeladen zu meinem Frauenkreis
Details und Anmeldung
In meinem Frauenkreis biete ich einen liebevollen und geschützten Raum, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Kraft zu schöpfen.
Möglicher Ablauf des Frauenkreis:
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Ankommen und Einstimmung: Wir beginnen mit einer sanften Meditation oder Atemübung, um im Hier und Jetzt anzukommen.
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Themenimpuls und Austausch: Danach folgt ein Impuls zu einem ausgewählten Thema, das uns zur Reflexion und zum Austausch anregt.
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Rituale (optional): Danach folgt ein Impuls zu einem ausgewählten Thema, das uns zur Reflexion und zum Austausch anregt.
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Abschluss: Mit einer Abschlussrunde lassen wir den Frauenkreis ausklingen
Der Frauenkreis dauert rund 2 Stunden und findet in meinem Studio in Winkel (Schwärzen 33) statt.
Energieausgleich: CHF 45